Informasi Seputar Kehamilan dan Tips Kehamilan Sehat
Pages - Menu
Tampilkan postingan dengan label info hamil. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label info hamil. Tampilkan semua postingan
Sabtu, 17 Januari 2015
Kamis, 15 Januari 2015
MANFAAT GERAKAN JANIN
Gerakan janin yang anda rasakan merupakan salah satu
indikasi bahwa janin yang sedang dikandung sehat atau sebaliknya mengalami
gangguan.Selama usia kehamilan antara 4-8 bulan,biasanya janin akan melakukan
gerakan antara 200-500 gerakan per harinya termasuk menendang,berputar,dan
menggeliat.Biasanya,semakin tua usia kehamilan maka aktivitas janin semakin
aktif sehingga anda banyak merasakan adanya gerakan dalam kandungannya.Gerakan
janin juga sebagai salah satu bentuk
alami “olahraga” bagi janin.Tendangan-tendangan yang dilakukan janin
dapat memperkuat kakinya.
Ibu hamil harus bisa merasakan minimal 10 gerakan janin
selama 12 jam (Metode Cardiff) atau 4 gerakan dalam 1 jam (metode
sardovsky).Jika anda kurang merasakan gerakan seperti yang disebutkan di
atas,lakukan pemeriksaan di RS.Saat akan mengukur gerakan janin,pilihlah
jam-jam dimana anda sering merasakan gerakan janin.Usahakan gerakan yang
dirasakan merupakan gerakan alamiah,jangan sampai memaksakan janin untuk
bergerak.
Hitunglah setiap rentetan gerakan janin sebagai satu
hitungan.Contoh,ketika pukul 8,janin menendang-nendang selama 3 kali,hitung
sebagai satu gerakan.Kemudian pukul 11 janin menggeliat selama 8 kali,hitung
hal tersebut sebagai gerakan kedua,dan seterusnya.Jadi,yang dihitung bukan
total setiap gerakan janin,tapi setiap rentetan gerakan antara jeda yang satu
dengan jeda yang lainnya,dan hal ini dihitung selama 12 jam.Namun,jika sebelum
12 jam anda sudah merasakan 10 gerakan maka hentikan perhitungan,hal ini
menandakan janin sehat.
Semoga bermanfaat...
Selasa, 13 Januari 2015
PERKIRAAN KELAHIRAN BAYI
KAPAN BAYI SAYA AKAN LAHIR
Minggu, 11 Januari 2015
KEHAMILAN DAN IBADAH PUASA
KEHAMILAN DAN IBADAH PUASA
Apakah wanita hamil diperbolehkan untuk berpuasa..? Jawabannya adala tergantung dari kondisi kesehatan anda. Selama kondisi kesehatan anda dan janin dinyatakan sehat maka puasa boleh saja dilakukan, asalkan anda tetap mampu memenuhi kebutuhan nutrisi yang diperlukan ibu hamil. Pemenuhan nutrisi ini harus sama dengan kondisi ketika anda tidak berpuasa.
Selasa, 06 Januari 2015
Kehamilan Bisa Meningkatkan Hasrat Seksual... Benarkah...???
Para dokter menyetujui bahwa melakukan hubungan seksual
selama anda hamil tidak dilarang,sepanjang anda tidak mempunyai risiko tinggi
untuk keguguran atau melahirkan prematur,terutama pada trimester pertama. Selalu
tanyakan pada dokter apa yang terbaik bagi anda agar anda menjadi yakin.
Jika dokter memang menyarankan anda untuk menghindari
hubungan seksual,pastikan untuk menanyakan apakah larangan itu hanya sebatas
menghindari penetrasi atau orgasme. Bila anda diminta menahan diri dari
penetrasi,anda masih bisa menjalani kehidupan anda dengan melakukan kesenangan
lain selain hubungan seksual.
Selasa, 30 Desember 2014
Mengapa ibu hamil harus melakukan senam hamil...???
Kebanyakan dari ibu hamil tidak menyukai olahraga, perut yang sudah membesar biasanya menjadi alasan untuk tidak berolahraga. Tapi jangan khawatir, olahraga untuk ibu hamil tidaklah susah untuk dilakukan. Kita bisa menyebutnya dengan senam hamil. Senam hamil adalah terapi latihan gerak untuk mempersiapkan ibu hamil fisik maupun mental dalam menghadapi persalinan nantinya.
Senin, 29 Desember 2014
Mengenal Jenis Jenis USG
JENIS JENIS USG
Pemeriksaan USG(ultrasonografi) adalah salah satu metode skrining untuk memeriksa kehamilan yang dianggap aman, tidak menyakitkan, akuratdan efektif. Kini hampir disetiap klinik kebidanan di kota kota besar telah menyediakan fasilitas pemeriksaan USG dengan biaya layanan yang semakin terjangkau.
USG menggunakan gelombang suara berfrekuensi sangat tinggi untuk membuat gambar di layar komputer. Gelombang tersebut dipancarkan dengan sebuah perangkat yaitu transducer yang digerakkan di atas perut ibu hamil.
Kamis, 25 Desember 2014
Mitos Seputar Kehamilan
Senin, 22 Desember 2014
Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Hamil
5 hal yang tidak boleh di lakukan saat hamil.
1. Memakai sepatu hak tinggi
Sering kali kita lihat banyak wanita yang sedang hamil memakai sepatu hak tinggi untuk pergi ke suatu acara. Penggunaan sepatu hak tinggi dapat menyebabkan menegangnya otot otot di daerah sekitar pinggang. Akibatnya ibu hamil akan sering merasakan rasa sakit dan pegal pegal di daerah pinggang. Hal ini disebabkan oleh berubahnya sumbu tubuh saat hamil.
Kamis, 18 Desember 2014
Gejala Kehamilan
Sayangnya banyak sekali wanita yang tidak mengetahui gejala gejala kehamilan itu sendiri, sehingga banyak terjadi kasus keguguran karna melakukan aktifitas yang berlebihan yang mengakibatkan kelelahan atau memakan makanan yang menjadi pantangan oleh ibu hamil.
Berikut adalah beberapa gejala gejala kehamilan yang harus anda ketahui :
Langganan:
Postingan (Atom)