Mengapa Ibu Hamil Dilarang Makan Buah Anggur...?

Mengapa Ibu Hamil Dilarang Makan Buah Anggur...?

 

    Mengapa ibu hamil dilarang makan buah anggur, padahal buah ini kaya akan zat besi...? Inilah yang perlu bumil ketahui agar lebih berhati-hati dalam mengonsumsi buah anggur ketika hamil. Makan buah anggur selama masa kehamilan masih diselimuti kontroversi. Banyak orang mengatakan hal tersebut aman, namun tidak jarang yang menyarankan  ibu hamil untuk menghindari buah anggur selama kehamilan.

Makanan yang harus dikonsumsi untuk meningkatkan kesuburan

Makanan yang harus dikonsumsi untuk meningkatkan kesuburan

 

    Tidak hanya kondisi fisik saja yang dijaga dalam rangka meningkatkan kesuburan. Makanan yang dikonsumsi sehari-hari pun turut menentukan kondisi kesuburan seseorang. Misalnya beberapa penelitian menunjukkan kekurangan zat gizi selenium dan zinc dapat menurunkan kesuburan.Vitamin-vitamin yang selama ini dipercaya sebagai penyubur antara lain adalah asam folat dan vitamin E. 

Zat-zat gizi dan vitamin berikut ini dibutuhkan untuk meningkatkan kesuburan,juga sebagai persiapan hamil dan selama kehamilan kelak:

Makanan Dan Minuman Yang Harus Dihindari Dan Dibatasi Oleh Ibu Hamil

 Makanan Dan Minuman Yang Harus Dihindari Dan Dibatasi Oleh Ibu Hamil

    Apa saja makanan atau minuman yang harus dihindari atau dibatasi konsumsinya oleh ibu hamil..? Mari kita simak penjelasan berikut ini agar ibu dan calon ibu lebih berhati-hati dalam memilihnya:

13 MITOS MAKANAN IBU HAMIL

 13 MITOS MAKANAN  IBU HAMIL

 

    Tidak semua mitos itu benar, akan tetapi banyak sekali ibu hamil yang mempercayainya. Baca juga Mitos Seputar Kehamilan. Alih-alih dapat mencegah resiko terhadap janin, justru mitos tersebut malah merugikan atau membahayakan bagi kesehata ibu hamil dan janin. Pada awalnya mitos hanya sebuah cerita yang kemudian disebarkan secara turun temurun, meskipun belum dapat dibuktikan kebenarannya. Akan tetapi kebanyakan orang mempercayainya. Mitos-mitos yang salah sebaiknya diluruskan agar tidak semakin menjerumuskan.

Berikut ini ibu akan menyimak fakta dan penjelasan dari beberapa mitos makanan ibu hamil yang kerap kita dengar.

RAHASIA DI BALIK NGIDAM

RAHASIA DI BALIK NGIDAM

 

    Tidak semua ibu merasakan apa itu ngidam, tapi sebagian besar ibu hamil muda merasakan masa-masa ngidam tersebut. Ibu hamil biasanya merasa ngidam di trimester pertama kehamilannya. Namun sebenarnya perasaan ngidam itu bisa terus terjadi sampai menjelang melahirkan.
    Gejala ngidam yang paling ketara adalah

Mengapa Ibu Hamil Dilarang Makan Buah Nanas...?

Alasan Mengapa Ibu Hamil Dilarang Memakan Buah Nanas

Ibu hamil dilarang keras memakan buah nanas, khususnya nanas muda. Karna di dalam buah nanas terdapat beberapa senyawa yang dapat memicu keguguran, yaitu :

Nutrisi Penting Ibu Hamil

Nutrisi Penting Untuk Ibu Hamil

    Makanan yang sehat merupakan salah satu kunci untuk mendapatkan buah hati yang sehat pula. Dengan menerapkan pola makan sehat akan membantu perkembangan optimal bayi dalam kandungan. Saat hamil tubuh membutuhkan banyak protein, kalori, vitamin, asam volat dan zat besi untuk perkembangan janin.


    Berikut adalah beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh saat kehamilan ;

Makanan Yang Sebaiknya Dihindari Selama Kehamilan

Makanan yang sebaiknya dihindari selama kehamilan

Memperhatikan makanan yang akan di makan saat proses kehamilan sangatlah penting. Ada beberapa makanan yang sebaiknya di hindari selama kehamilan.

• Jangan makan daging mentah( sushi ) atau daging yang dimasak kurang matang. Karna mengandung toksoplasmisis(parasit yang dapat menyebabkan infeksi serius pada janin).