OLAHRAGA DAN SENAM HAMIL

OLAHRAGA DAN SENAM HAMIL

    Olahraga dan senam hamil mempunyai peran penting dalam menjaga kesehatan anda dan bayi anda. Berat tambahan 10-12 kg yang anda peroleh selama kehamilan ditanggung oleh punggung, otot-otot belakang dinding perut anda, persendian dan ikat tulang pinggul anda, dan

Mengapa Ibu Hamil Dilarang Makan Buah Anggur...?

Mengapa Ibu Hamil Dilarang Makan Buah Anggur...?

 

    Mengapa ibu hamil dilarang makan buah anggur, padahal buah ini kaya akan zat besi...? Inilah yang perlu bumil ketahui agar lebih berhati-hati dalam mengonsumsi buah anggur ketika hamil. Makan buah anggur selama masa kehamilan masih diselimuti kontroversi. Banyak orang mengatakan hal tersebut aman, namun tidak jarang yang menyarankan  ibu hamil untuk menghindari buah anggur selama kehamilan.

Sering mengalami kontraksi dan sesak nafas saat hamil, berbahayakah..?

Sering mengalami kontraksi dan sesak nafas saat hamil, berbahayakah..?

 

   Banyak bumil mengalami kontraksi dan sesak nafas selama masa kehamilan. Pertanyaanya adalah berbahayakah jika kejadian ini sering terjadi...? Ini ulasanya..