MENGAPA ASUPAN GIZI IBU HAMIL HARUS DI PERHATIKAN

MENGAPA ASUPAN GIZI IBU HAMIL HARUS DI PERHATIKAN

    Ibu hamil harus cermat dalam mengkonsomsi makanan, tidak hanaya memperhatikan variasi makanan tetapi apakah sudah sesuai  kebutuhan gizi ibu hamil. Baca juga nutrisi penting ibu hamil. Semuanya demi lahirnya bayi yang sehat dan pintar. Mengapa asupan gizi ibu mulai dari trimester pertama sampai dengan trimester ketiga harus sesuai dengan kebutuhan gizi ibu hamil..? Sebenarnya ini disebabkan oleh beberapa hal sebagai berikut :

13 MITOS MAKANAN IBU HAMIL

 13 MITOS MAKANAN  IBU HAMIL

 

    Tidak semua mitos itu benar, akan tetapi banyak sekali ibu hamil yang mempercayainya. Baca juga Mitos Seputar Kehamilan. Alih-alih dapat mencegah resiko terhadap janin, justru mitos tersebut malah merugikan atau membahayakan bagi kesehata ibu hamil dan janin. Pada awalnya mitos hanya sebuah cerita yang kemudian disebarkan secara turun temurun, meskipun belum dapat dibuktikan kebenarannya. Akan tetapi kebanyakan orang mempercayainya. Mitos-mitos yang salah sebaiknya diluruskan agar tidak semakin menjerumuskan.

Berikut ini ibu akan menyimak fakta dan penjelasan dari beberapa mitos makanan ibu hamil yang kerap kita dengar.

RAHASIA DI BALIK NGIDAM

RAHASIA DI BALIK NGIDAM

 

    Tidak semua ibu merasakan apa itu ngidam, tapi sebagian besar ibu hamil muda merasakan masa-masa ngidam tersebut. Ibu hamil biasanya merasa ngidam di trimester pertama kehamilannya. Namun sebenarnya perasaan ngidam itu bisa terus terjadi sampai menjelang melahirkan.
    Gejala ngidam yang paling ketara adalah